Voici mon histoire

Je suis née au Pérou et je vis au Québec depuis l'âge de 10 ans. J'ai eu la chance de retourner dans mon pays d'origine afin de vivre une aventure extraordinaire avec moi-même. Ce voyage m'a permis d'aller à la rencontre de mon histoire et d'explorer la vie, ma vie.

Le voyage d'une vie

Avant ce voyage révélateur, j'étais une femme d'action. J'étais toujours prête à relever des défis de taille, à en faire plus que le client en demande, et à me démener pour arriver au même point que tout le monde. Je ne demandais rien en retour. J'arrivais à la ligne d'arrivée à bout de souffle,me sentant coupable de ne pas en faire davantage.  Je voulais tellement plaire et prouver au monde entier à quel point j'étais travaillante et performante. Je répondais souvent aux besoins des autres avant les miens,sans en avoir pleinement conscience. J'exécutais, sans donner mon avis, et ça me rendait malheureuse, parce que j'aimais prendre des décisions, donner mon opinion, pouvoir contribuer à ma manière. Jusqu'au jour où j'ai eu l'occasion de faire une expédition dans les montagnes du Machu Picchu.

J'ai tellement vécu d'émotions, de contradictions et de vertiges : le manque d'air était continu. Être en détresse respiratoire, ça remet une vie en perspective, croyez-moi. C'est là que je me suis déposée, que j'ai découvert la Catherine qui a des rêves. Celle qui veut aider les autres à totalement se choisir.

La métamorphose

Tout mon bagage, mes formations et mon expertise, que j'avais dans ma valise, devaient me servir à quelque chose de plus grand que moi. J'ai beaucoup réfléchi. Quand l'air manque, on ne parle pas beaucoup, mais on pense énormément.

J'ai compris que je voulais être au service de ceux et celles qui, comme moi, cherchent à se reconnecter à leur véritable essence. J'avais envie de laisser ma créativité se déployer dans le processus d'accompagnement.

Je suis revenue de ce voyage complètement transformée, émerveillée par la force et la résilience humaines. Aujourd'hui, j'offre une gamme de services conçus pour toucher chaque personne là où elle se trouve. Mon programme « De Perfectionniste à Happy Woman » est spécialement conçu pour aider les femmes à se reconnecter avec leur bonheur intérieur. Pour les parents, enseignants, intervenants, je propose « L'ABC du Mouvement : Prêt pour l'École et la Vie », un programme visant à préparer les plus jeunes pour une vie active et épanouie.

Je suis également dédiée à offrir des consultations personnalisées et des formations adaptées aux besoins des parents, des intervenants, et de tous les âges. Mon approche vise non seulement à enrichir la vie de chaque individu, mais aussi à créer un impact positif sur les familles et les communautés. En touchant chaque cœur, nous contribuons à répandre plus d'amour sur terre et à favoriser la paix intérieure et mondiale.

Je suis convaincue que notre bien-être personnel a le pouvoir de rayonner et d’influencer positivement notre entourage. En tant que coach happy, je vous invite à explorer comment votre propre épanouissement peut engendrer une vague de positivité autour de vous. Ensemble, embrasons cette aventure vers une vie pleine de joie et d'harmonie.

Mon expertise pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours :

• BAC en éducation
• Brain Gym®
• La méthode « Écoute ton corps » METC® 
• Yoga

Votre joie intérieure, une flamme qui éclaire chaque jour.

On me dit souvent que j’ai une grande capacité à offrir exactement ce dont on a besoin, au bon moment. C'est l'expérience que j'ai acquise au fil des années qui me permet d'offrir les bonnes pistes et les bons outils et d'être totalement à l'écoute des besoins.

Pour trouver son bonheur, on doit se trouver soi-même, en premier. On doit apprendre à reconnaître ses véritables désirs, à découvrir ses forces et à les célébrer, mais aussi voir ses faiblesses sans honte ni culpabilité. C’est dans cette grande prise de conscience existentielle qu’on peut s’amuser et jouer avec l’ensemble de l'œuvre que nous sommes.

Investissez votre énergie là où ça compte vraiment.
Canalisez vos efforts de manière soutenue pour alléger votre charge mentale, éviter l’épuisement, et éveiller la joie de vivre en vous.

Au plaisir de vous donner des ailes dans votre nouveau mode de vie,

Catherine